MamaFit - Baby mit

Fortbildung
Wie können junge Mütter nach der Rückbildungsgymnastik einen gezielten Wiedereinstieg in klassische Fitnesskurse finden. Gemeinsam mit dem Baby bietet sich in diesem Kursformat die Gelegenheit etwas für sich und den eigenen Körper zu tun. In dem Lehrgang steht das Erarbeiten eines Übungsrepertoires, welches die natürlichen Rückbildungsprozesse positiv unterstützen kann, im Vordergrund. Dabei gehen wir auch auf eventuelle körperliche Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sowie eine schwache Beckenbodenmuskulatur ein.

Lehrgang: F 11
Termin: 23.09.2018
Zeit: So 10.00 - 14.00 h
Anerkennung: 5 LE
Kosten: Mitglieder /GymCard €32,50/Externe € 50,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 06.09.2018
Referentin: Julia Ipse

Aktueller Status: 
Anmeldung möglich